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简单药膳粥让男人不怕阳痿

鹿角胶粥

　　原料：鹿角胶15"20克，粳米100克，生姜3片。制法：先煮粳米作粥，待沸后，放入鹿角胶、生姜同煮为稀粥。用法：每日1"2次。3"5天为一疗程。功效：补肾阳，益精血。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、遗精、腰痛、妇女子宫虚冷、不孕、崩漏、带下等。宜忌：阴虚火旺、口干舌燥、尿黄便秘或感冒发热者忌服。适宜于冬季服用。

　　枸杞羊肉粥

　　原料：枸杞叶250克，羊肾1只，羊肉100克，葱白2茎，粳米100"150克，细盐少许。制法：将新鲜羊肾剖洗干净，去内膜，切细；再把羊肉洗净切碎，枸杞煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥。待粥成后加入细盐少许，稍煮即可。用法：每日1"2次，温热服。功效：滋肾阳，补肾气，壮元阳。适用于肾虚劳损、阳气衰败所致的阳痿、腰脊疼痛、腿脚痿弱、头晕耳鸣、听力减退、尿频或遗尿等。

　　韭菜炒羊肝

　　原料：韭菜100克，羊肝120克。制法：将韭菜去杂质洗净，切1.6厘米长；羊肝切片，与韭菜一起用铁锅旺火炒熟。用法：当菜食用，每日1次。功效：温肾固精。适用于男子阳痿、遗精、盗汗，女子月经不调、经漏、带下、遗尿，夜盲、角膜软化症。

　　菟丝子粥

　　原料：菟丝子30"60克（鲜者可用60"100克）粳米100克白糖适量。制法：先将菟丝子洗净后捣碎，或用新鲜菟丝子捣烂，水煎，取汁，去渣后，入米煮粥，粥将成时，加入白糖稍煮即可。用法：早晚服，7"10天为一疗程，隔3"5天再服。功效：补肾益精，养肝明目。适用于肾气不足所致的阳痿、遗精、早泄、小便频数、尿有余沥、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋以及妇人带下、习惯性流产。

　　肝胆菟丝丸

　　原料：雄鸡肝4只，鲤鱼胆4只，菟丝子粉30克，麻雀蛋1枚。制法：将鸡肝、鲤鱼胆风干，百日后研细，加菟丝子粉、麻雀蛋清，拌匀。做成黄豆大药丸，烘干或晒干。用法：每日3次，每次1粒，温开水送服。功效：补肾助阳。适用于阳痿。

　　雀儿药粥

　　原料：麻雀5只，菟丝子30"45克，覆盆子10"15克，枸杞子20"30克，粳米100克，细盐葱白，生姜各适量。制法：先把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁，去掉药渣；再将麻雀去毛及肠杂，洗净后用酒炒，然后与粳米、药汁加适量水一并煮粥，欲熟时，加入细盐、葱白、生姜，煮成稀粥食。用法：每日2次，温热食。3"5天为一疗程，以冬季食用为佳。功效：壮阳，补精血，益肝肾，暖腰膝。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛或冷痛、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋、遗尿多尿、妇女带下。

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孙田莉子辣舞酷似“芙蓉” 造型野性十足

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腾讯娱乐讯:2008年4月24日，北京，昨日（4月23日）国内首部以拉丁舞为主题的电影《舞动心灵》在京拍摄已接近尾声。片中主演之一孙田莉子在拍摄现场倾力施展舞技，现场表现十分沉着稳健，这对于一个首次触电的新人来说难能可贵。昨天，记者来到电影《舞动心灵》拍摄现场探班时，剧组正在拍摄一场女主角小曼秀舞的场景，这自然难不倒舞蹈专业出身的莉子。在导演张挺的安排下频频摆出高难度动作，奔放张扬，显得野性十足。记者注意到，大部分镜头莉子都是一遍就过。她告诉记者，别看现在她在镜头前显得很“风光”，在当初学舞蹈时，可是吃了不少苦头，经常从早上8点练到晚上12点。


据介绍，莉子现在是中央戏剧学院影视表演专业的学生，她10岁就以专业课全国第一名的成绩考上北京舞蹈学院附中，05年8月，获CSARA国际体育舞蹈竞赛证书，拉丁舞艺术院校专业组第一名。06年全国青少年体育舞蹈锦标赛十项全能第一名，在体育舞蹈界被冠以“90后拉丁小天后”的称谓。在北京舞蹈学院毕业前夕被入选到“国家青年队”。90年出生今年刚满18岁的莉子表示“我觉得人必须要挑战自己，我还年轻，不想一生只做一件事。”

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