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上班族常刺激五部位可防病

医学专家们认为，经常对人体5大保健区进行刺激，能有效地防治疾病、健身强体、益寿延年。
   
    一、腋窝保健区  腋窝是血管、淋巴、神经最多、最丰富的地方。它的健身奥秘之处在于受刺激后会使人大笑，笑使各器官都能得到运动，促进血液循环，并使各器官充分交换养分和氧气，使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故被称之为“腋窝运动”。
   
    二、肚脐保健区  肚脐常被养生学家誉为保健“要塞”。肚脐为神阙，中医常用药物贴敷肚脐，治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。
   
    三、脚底保健区  人的脚底有70多个位，6条经络起止于脚上。科学家还认为：人的脚底有成千上万个末梢神经，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器密切联系，所以将脚称作人的“第二心脏”，可见脚部保健的重要性。经常弯弯脚趾、散步、踩鹅卵石、温水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，把远端血推向心脏和全身、调节阴阳平衡、防治疾病、健身益寿之功效。
   
    四、前胸保健区  科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一。胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用，同时又有抗感染的功能和抗病能力，对延缓衰老也有一定的作用。
   
    只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸（上至颈部下至心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防病健身、祛病延年的作用。
   
    五、脊柱保健区  脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体最大的经脉―――督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按摩脊柱及脊柱两侧，则可激发经络的疏通和气血运行，促进血脉流畅，达到滋养全身器官的健身目的。

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6月30日，微软将按原计划停售Windows XP系统。尽管业内普遍要求微软继续提供XP，而微软也表示会听取用户的心声。但有分析师日前却建议微软，应该以尽快的速度停售XP。

对于那些希望继续使用XP系统的用户，未来的30天是他们做出选择的关键时期。当然，一些OEM厂商会使用“降级权”继续提供XP系统。但有分析师称，用户为什么不利用这30天的时间来尝试一下Windows Vista系统呢？[url=http://www.moleger.com/][color=blue]触摸显示器[/color][/url]
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