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“豆豆减肥法”今夏最流行

[align=center][img]http://www.ssnn.net/Files/RoUpFiles/t070619028.jpg[/img][/align]　　红、黄、绿、黑你喜欢哪种？我很贪心，4种都爱，虽然它们外表小巧，毫不起眼，但却拥有女生们都需要的功效，是每位努力瘦身女人的灵丹妙药。
　　庆余堂中医陈子彬说：“从中医角度来说，食物疗法讲求五色配五脏，红豆入心，具补血利水功效； 　　绿豆入肝，具清肝热解毒功效；黄豆入脾胃，具改善肠胃通便的功效；黑豆入肾，具加强肾脏功能及通便作用。 　　而肥胖的起因大多数源于五脏产生不协调现象。4色豆类含丰富纤维，有加速排便及改善五脏的功效，不过肥胖者绝不能只进食豆类食物，应该要配合其他食物，才能发挥最佳效果，例如水肿性肥胖人士，可以绿豆、云苓、白朮、淮山一同煲水，有健脾清肝热及利水作用，但绿豆性寒凉，体质虚弱者不宜经常饮用。” 　　那么，红、黄、绿、黑，各种豆豆又该怎么吃才，才能集减肥、美味、健康三种功效于一身呢？让我们先从深入了解豆类的减肥原理入手，来开始我们的豆豆减肥之旅吧！ [b]　　1.高纤排便[/b] 　　豆类含丰富纤维质，能吸收体内水分，与体内废物一起变成粪便排出， 还能分解脂肪及抑制脂肪积聚。而大便畅通可令食物在肠道停留时间缩短，减少吸收。 [b]　　2.利尿排汗[/b] 　　水肿型肥胖的人往往因体内积聚水分无法排走，间接减慢新陈代谢，而豆类便有极佳的利尿排汗功效，并能帮助身体蒸发热量，有助消耗部分脂肪。 [b]　　3.低热量[/b] 　　豆类的热量主要来源于碳水化合物与优质大豆蛋白，只要烹调时不加过多糖，热量绝对不高。每天摄取热量少于人体消耗热量时身体便会消耗体内脂肪。 [b]　　Tips:胃不好少吃豆类[/b] 　　豆制品中含有大量的蛋白质，会引起消化不良，导致腹胀甚至腹泻，还会阻碍铁的吸收。因此，患有急性和慢性浅表性胃炎的病人要忌食豆制品。

[align=center][img]http://www.ssnn.net/Files/RoUpFiles/t070619029.jpg[/img][/align]　[b]　1.红豆[/b] 　　红豆包含大量营养素，包括蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素E、钙、钾、镁等。它具有健脾利水、清利温热、解毒通便消肿的功效。 [b]　　红豆陈皮水[/b] 　　材料：红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。 　　制法：先把红豆及陈皮浸泡半小时，然後把红豆放入沸水中煮30分钟，加入陈皮焗10分钟後，再加少许幼盐便可。 　　功效：红豆具有利水去肿的功效，陈皮可帮助消化、宣通五脏，与红豆结合能减肥消肿，建议每日餐後饮用，2星期便见效果。

[align=center][img]http://www.ssnn.net/Files/RoUpFiles/t070619030.jpg[/img][/align][b]　　2.绿豆[/b] 　　绿豆含有丰富的钙、铁、磷及赖氨酸，可补充新陈代谢中消耗的营养，亦有清热解毒、健胃止渴、去肝火的作用。 [b]　　海带绿豆沙[/b] 　　材料：绿豆半斤、海带1两、果皮1片、冰糖100g。 　　制法：海带用水浸半小时，隔水后切成小块。绿豆及果皮洗净后与海带一同放进锅内加水以慢火煮沸，加入冰糖便可进食。 　　功效：绿豆能清热去火利尿，而海带含有粗蛋白、维他命A及B2，可促进肠胃机能，加强皮肤弹性。

[align=center][img]http://www.ssnn.net/Files/RoUpFiles/t070619031.jpg[/img][/align]　[b]　3.黑豆[/b] 　　黑豆含有丰富的食物纤维，有助改善便秘，而且含有维他命B1及E，可恢复体力和改善皮肤状况，对减肥及美肌皆有功效。 [b]　　DHC黑豆茶[/b] 　　用日本天然黑大豆制成，用热水冲泡即可饮用。含丰富的纤维素、维他命、异黄铜及花青素等营养，可作美颜瘦身饮料。泡过之黑豆亦可直接食用或烹调食品。

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夏季什么项目最火？烈日炎炎，心焦气燥，送上一杯奶昔、一碗冰粥、一杯抄冰，炎炎夏日里带来一份冰凉清爽的好心情,远离酷热带来的烦恼，平衡燥热难耐的无奈情绪，一份清凉、一份甜蜜，带给味蕾最欢愉的享受。你要的，我要的， 他要的，大家要的，尽在清凉夏季！刨冰机是用来将冰块刨制成雪花状碎冰之设备，用来制作出各种口感、各种不同风味的刨冰食品，广泛应用在餐饮业、冷热饮店、西餐厅、咖啡店、休闲小吃及宾馆等行业，是盛夏季节创收的好产品。

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电压：220V
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频率：50Hz
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工作效率：65kg/hr
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机身尺寸：400×180×310（mm）
外包装尺寸：425×205×320（mm）

优惠价格：320元/台 　
A-108型刨冰机采用铝合金铸成,凡与冰水接触到的零配件均采用不锈钢制作,符合饮食卫生要求，机体设计新颖,性能优越。  

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电动碎冰刨冰机A-109：

电压:220V
功率:220W
频率：50Hz
转速:1450(r/min)
料筒直径:110(mm)
工作效率：90kg/hr
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关于购置吸粪车项目成交公告

[url=http://www.dfspv.com/cn/cp7.html]吸粪车[/url]采购人名称：北京市平谷区环境卫生管理处
采购人地点：北京市平谷区新开街37号
[url=http://www.hbclqc1.com/cp7.html]吸粪车[/url]采购人联系方式：69962856
集中采购机构全称：北京市平谷区政府采购中心
集中采购机构地址：平谷区新平东路3号
[url=http://www.hbclqc.net/cp7.html]吸粪车[/url]采购方式：竞争性谈判
选择该政府采购方式的原因：平谷区政府采购办公室立项批准
确定[url=http://www.dfzlhw.com/cn/cp7.html]吸粪车[/url]成交方法和标准：谈判小组评审结果
确定成交日期：2007年6月13日
成交供应商名称：北京市四清环卫工程集团有限责任公司

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