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健康师 发表于 2006-12-30 08:53

轻轻按摩美白穴让你更亮白

    穴位美白的好处是可令全身肌肤收效，不像外涂方法般只能有效于涂抹位置，但由于按摩花时较多，亦要较长时间才见效，所以视作辅助疗程最理想。以下介绍的美白穴位按摩最适合于早晚沐浴后进行，效果更佳。    按摩美白穴    减褪晒黑肤色指压法    用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒，做五次。    提示：误区：黑皮肤无须防晒……很多人由于开始不注意防晒，皮肤变黑，认为再涂防晒霜已经没有用了。专家提醒您，当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时，就表示肌肤已经被晒伤了。    去汗斑指压法    以下动作重复10次为一日疗程。    1.用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次六秒。    2.再用食指及无名指按眼肚位。    3.然后把手指转向掩双眼轻按，同样是每次六秒。    4.最后再轻按眉尾至太阳穴位置。    减褪天生深肤色指压法    1.用手掌或海绵沿小腿外侧打圈，左右脚重复交替做，用力一点效果更好。    2.在距离脚踝内侧7厘米位置，用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。    去斑点指压法    用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点，按三秒停一秒。左右手交替做，重复6次。

周诚 发表于 2007-8-13 15:39

好东西要人顶，俺上！:hug:

淡若菊 发表于 2007-9-3 16:09

还没试，要好好研究类这个东西．．．．

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