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芋头煲粥润肠通便

清淡人生

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1# 大 中 小 发表于 2007-7-5 16:10  只看该作者

芋头煲粥润肠通便

芋头性平味甘煲粥有散结、宽肠、下气的功效，对中老年人秋燥日大便干燥硬结，或妇人产后恶露排不畅等有辅助治疗作用。　　  
　　材料：芋头250克、大米50克。　　  
　　烹制：芋头去皮、洗净，切块；大米洗净，加水煮为粥，并用适量食盐和生油调味。为2人食量。（广东省中医院药师佘自强）
没有健康，就没有未来！
为了明天的醒来，我们今晚得睡去！

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