小心！千万不要掉进亚健康陷阱

疲劳、乏力、头晕、腰酸背痛、失眠……一天到晚没精神，可到哪个医院都查不出毛病。专家指出，“亚健康”成为现代许多上班族共有的精神状态。有调查表明，除了确诊的病人外，常人眼中的健康者有一半左右处于“亚健康”状态。  
　　那么，到底什么是亚健康？亚健康又会给我们的健康生活带来多大的影响呢？  
　　亚健康的概念  
　　亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。