健康：怕饮水是一种心理误区

哈医大一院陈英云  
　　吉林化工厂以硝基苯为主的化学物泄漏直接污染了松花江水，对黑龙江省沿江居民生活饮用水造成严重影响，虽然现在哈尔滨市区已恢复供水，但仍有人出现对水的恐慌心理，惧怕喝水、吃饭。表现为坐立不安、心慌，心烦。哈医大一院心理科副主任安钢辉教授说，从整个社会发展来讲，在人民的生活从温饱到小康社会的过渡中，对生命、身体健康以及生活的质量愈加关注。面对水污染这样的突然灾害，容易产生恐慌心理。  
　　如何消除不必要的恐慌心理，安钢辉教授强调，要从以下两方面着手：  
　　一方面增加对苯中毒的防范意识：不要迷信道听途说的东西，尊重科学，通过医疗咨询，阅读医学杂志书刊以及通过电视广播等传播媒介，获取苯中毒医疗知识，使自己认识到苯中毒是可以治疗甚至治愈的。据哈医大一院周晋院长介绍，毒物所引起的高铁血红蛋白血症是急性中毒临床表现的主要病理基础。急性硝基苯中毒可在工作接触时或工作后经几小时的潜伏期发病。高铁血红蛋白达10%～15%时患者黏膜和皮肤开始出现紫绀。最初,口唇、指(趾)甲、面颊、耳廓等处呈蓝褐色;舌部的变化最明显。高铁血红蛋白达30%以上时,其他神经系统症状随着发生,头部沉重感、头晕、头痛、耳鸣、手指麻木、全身无力等相继出现。高铁血红蛋白升至50%时,可出现心悸、胸闷、气急、步态蹒跚、恶心、呕吐,甚至昏厥等。如高铁血红蛋白进一步增加到60%～70%时患者可发生休克、心律失常、惊厥,以致昏迷。经及时抢救,一般可在24小时内意识恢复,脉搏和呼吸逐渐好转,但头昏、头痛等可持续数天。血中高铁血红蛋白的致死浓度在85%～90%。目前，哈医大一院已经对急救科进行了全员培训，针对苯中毒的症状、临床表现、急救措施进行了培训，并存储了够500人使用的急救药品。如接收到苯中毒患者会以最快速度、最规范的应急措施进行救治。因此，苯虽然对人体具有相当大的危害，但是广大市民不要惊慌，一旦出现中毒现象，如果是误服首先要迅速倾吐、洗胃；如果是碰到皮肤上，应该迅速清洗皮肤，因为皮肤对硝基苯的吸收特别快。另外，可以多服用一些维生素C和葡萄糖。  
　　另一方面，安钢辉教授告诫,多与亲朋好友交流沟通，将自己内心的担忧和想法倾诉于人，从别人那里获取消除恐惧感的灵丹妙药。也可参加一些娱乐活动，分散自己对疾病的过分注意，避免越想越多而走入心理误区。对身边有心理波动或抑郁症和焦虑症的亲人、朋友或同事多加关心、理解和呵护，关注他们的心态变化，及时解除他们心中的困惑，必要时带他们找心理医生咨询,以防其病情加重。