1  多饮新茶好

2  多饮浓茶有利于健康

3  饭后饮茶有助于消化

4  长期饮茶与降低癌症发病率无关

5  饮茶对白内障患者有害

1.新茶中则含有较多的活性碱和较强的鞣酸、咖啡碱、生物碱等生化物，这些未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人体胃粘膜有较强的刺激作用，容易诱发胃病，产生胸闷欲吐、腹胀、腹痛的不适感，还会加重慢性胃炎患者的病情。

2.所谓浓茶是指泡茶用量超过常量(一杯茶3—4克)的茶汤。浓茶对不少人是不适宜的。
如夜间饮浓茶，易引起失眠； 心动过速的心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者都不宜饮浓茶，否则会使病症加剧； 空腹也不宜喝浓茶，否则常会引起胃部不适，有时甚至生心悸、恶心等不适症状，发生“茶醉”。出现“茶醉”后，可以吃一、二颗糖果，喝点开水就可缓解。但浓茶也并非一概不可饮，一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒脑消食等功效.因此遇有湿热症和吸烟过多的人，浓茶可使其清热解毒；吃了肉食过多油腻过重的食物，浓茶有助消食去腻；口腔发炎、咽喉肿疼的人，饮浓茶有消炎杀菌作用。

3.茶叶中含有大量单宁酸，饭后马上饮茶，食物中的蛋白质、铁质与单宁酸极易发生凝固作用，肠胃功能下降者，对这些凝固物很难消化吸收，这样就势必会减少人体对蛋白质和铁质的吸收。
还有提醒大家，饭后大量饮水会冲淡胃液影响消化吸收

4.茶是天然的抗癌剂，抑癌剂，人们已越来越重视茶的抗癌、抑癌、抗突变的作用。茶叶中的茶多酚等成分具有很明显的抗癌效果。可以抑制癌细胞的生长及诱导癌细胞的凋亡。

5.茶叶中的维生素C等成分，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。