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饮食中的几个误区

饮食中的几个误区

       喜喝时新茶
  时新茶虽然叶色鲜爽、味道香醇,但含未经氧化的多酚类、醛类和醇类较多,易引起腹胀、腹痛等症状,加重慢性胃炎患者的病情。
  用过热油锅炒菜
  过热的油锅中,容易产生一种硬脂化合物,人若常吃过热油锅炒出的菜,易患低酸性胃炎和胃溃疡,如不及时治疗,还可能诱发胃癌。

       饭后马上吃水果
  水果中含有大量单糖类物质,若被饭菜堵塞在胃中,就会因腐败而形成胀气,导致胃部不适。所以,吃水果宜在饭前一小时、饭后两小时。
  多添佐料调味
  胡椒、桂皮、五香等天然调味品有一定的诱变性和毒性,多用会给人带来口干、咽喉痛、精神不振、失眠副作用,还会诱发高血压,胃肠炎等多种病变,甚至导致人体细胞畸变,形成癌症。
  生水冷却鸡蛋
  有的人为使蛋壳好剥,总喜欢把煮熟的蛋泡浸在冷水内。其实,这样做蛋壳虽易剥,却让细菌有机可乘。最佳的方法应该是:煮蛋时在水中适当加点食盐,蛋壳就好剥得多。
  单纯吃植物油
  花生和玉米容易混杂强致癌物黄曲霉素;菜籽油所含的芥酸对高血压和心脏病患者不利;棉籽油中的棉酚易使人中毒。因此,不宜长期单纯吃植物油。正确吃油方法是:1份植物油搭配0.7份动物油。
  虾米直接煮汤
  虾米和虾皮在加工的过程中,极易染上致癌物质。为此,有关专家建议:用虾米煮汤时,可先将虾米煮几分钟,再换水煮汤,这样可有效阻断致癌物在人体内的合成。

                                                                                                 ------------生活常识,一点一点积累

互帮互助,学无止境。
健康生活,一点一滴。

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林毅夫:奥运后不会萧条

今年、明年中国经济会怎么样,国际社会存有诸多疑问:第一,美国是中国最重要的出口国,是中国第二大贸易伙伴,美国经济放缓,到底会不会导致中国经济放缓?第二,今年中国要举行奥运会,根据过去的经验,有些国家举办了奥运会以后,会出现奥运会之后的经济萧条,中国是否也将出现类似情况?

将赴美上任的候任世银副行长兼首席经济学家林毅夫。(资料图片)

这两个因素交织在一起,更让各界对中国经济发展特别关注。今天,由中国国际关系学会主办的“2008东亚投资论坛”在北京召开,世界银行副行长、首席经济学家林毅夫在会上发表演讲。他表示,美国经济衰退不会大幅影响中国经济增长,奥运会之后的经济萧条很难在中国出现,中国还会继续是世界最大的外资吸引国之一。
2007年爆发的美国次贷危机至今余波未平,国际上有很多学者认为这次美国的次贷危机是1929年以来最严重的一次危机。对此,林毅夫说:“应该不至于出现像1929年的经济大萧条,但未来一两年美国经济下滑以及疲软是无法避免的。”
林毅夫在演讲中提到,美国现在是全世界最大的经济体,美国的经济下滑当然会给世界上其他国家和地区带来相当大的压力。东亚经济跟美国的联系极为紧密,美国经济的下滑会对东亚经济造成压力。
但林毅夫认为美国次贷危机对中国造成的影响不会很大。他说,即使美国经济出现下滑或是萧条,中国也不会受到大幅影响,因为中国出口到美国的产品以劳动力密集型产品为主,而且以生活必需品为主。用经济学术语来讲,它是所谓收入弹性比较低的产品,是不管收入高低的消费者都要消费的产品。在这种情况下,即使美国经济放缓,对中国产品的需求影响也不会很大。“中国对美国的出口还是会相当强劲的,也许增长放缓一点,但绝对不会变成负增长。”他说。
对奥运会后的中国经济,林毅夫也持乐观态度,他认为不会出现经济萧条。林毅夫说,过去认为奥运会以后可能会出现萧条,是因为奥运会之前有很多和奥运会有关的基础设施投资,奥运会结束以后,基础设施的投资结束,因此投资可能会放缓,但是中国不会这样。
第一,中国的经济规模比其他办奥运会的国家大很多。比如说,2004年雅典奥运会时,希腊经济规模只有1850亿美元,2000年悉尼奥运会时,澳大利亚的经济规模是3900亿美元,而中国经济规模在2007年已经达到3万亿美元。也就是说,在中国办奥运会,整体的经济规模是希腊的16倍、澳大利亚的8倍。奥运有关场馆的基础设施,不管在哪个国家,都大约相等,在这种状况下,奥运相关的投资在中国所占的比重是非常小的。
第二,中国办完奥运会以后,在未来几年还有很多重大的国际活动要举办。2010年上海要办世博会,广州要办亚运会,这些都需要非常多的基础设施投资,可以弥补北京奥运会结束后减少的基础设施投资。另外,除了和国际会议、国际活动有关的基础设施投资,中国作为发展中国家,各个城市、各个地区的基础设施投资空间也非常巨大。
以北京为例,2008年办奥运会,北京的地铁会达到197公里,但是到2012年,地铁会增加到274公里,2015年,北京的地铁会增加到561公里。奥运会以后,北京的地铁还会增加两倍以上,需要大量的基础设施投资。中国是发展中国家,不仅在基础设施投资上要增加很多,在产业上的升值空间也非常大,还可以再不断地往更高附加值的产业上投资,这些都会带来经济增长。
林毅夫认为,未来几年,中国的消费还会以比较强劲的态势增长,这主要有两方面的原因:一方面,中国这些年不管是城市还是农村居民的收入增长,都是比较快的。收入增长比较快,消费增长当然也会比较快。另一方面,中国也会进入比较快速的城市化阶段,农村人口将占总人口的55%。“我判断,未来每年的城市率会增长一个百分点,这会刺激跟房地产有关的投资和跟消费有关的投资。”
他表示,从这几方面来看,未来几年中国经济还会强劲增长,中国还会继续是世界最大的外资吸引国之一。
2008东亚投资论坛由中国国际关系学会主办。本届论坛以“聚焦亚洲新兴市场,与东亚邻国携手共赢”为主线,通过重估东亚经济在全球经济震荡加剧和人民币升值的大背景下所面临的新的机遇和挑战,进一步推动东亚地区的投资合作。东亚投资论坛经“东亚思想库网络”倡议,在中国外交部的指导和支持下,由中国国际关系学会、中国外交学院等部门联合发起设立。论坛旨在通过促进东亚政界、企业界和学术界之间的良性互动,构建一个高层次、开放性的对话与合作平台,以投资合作促进地区经济的持续发展与繁荣。
论坛所倡导的合作、开放、务实、共赢的理念不仅在东亚各国产生了积极反响,也引起了国际社会的广泛关注。东亚投资论坛已成为东亚产业投资新的风向标。(王冲)

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