秋天到了哦，皮肤也会出现一些新的问题，主要表现在四个方面：
        １、角质剥落，主要表现为脱皮     
       在夏日，肌肤为抵抗紫外线而角质变厚，但到了夏末因紫外线渐弱，使得已肥厚的角质会逐渐还原至原来的厚度，因而在8月底前会感觉到皮肤有明显粉状脱屑现象，皮肤也会有沙沙的特别粗糙的感觉。
        2、保护膜的改变，皮肤变的敏感      
        由夏天的水中油型转变到油中水型的保护膜。皮肤pH值也略低于夏天，对抵制细菌的发育及增殖效果增强，但可惜的是，此季保护膜的形成能力较弱，尤其在洗脸后，应迅速擦上保养品以形成人工保护膜。
        3、新陈代谢较为迟缓，肤色也会显得较为暗沉      
        秋日紫外线虽然逐渐减弱，但仍然要注意不要让皮肤长时间暴晒在阳光下，因为天气转凉，新陈代谢随之减弱，以致造成日晒伤害不易消退。
        4、汗腺、皮脂腺功能下降，皮肤会变的格外干燥      
       皮脂中因含蜡类，所以与蜡烛性质相仿，遇热熔化，而到了秋冬气温较低，便成半球体，分泌量也减少，故入秋皮肤显得干燥，需要加强保湿及水分、营养的补给。
各种现象不一定全部都会出现的，也是因人而异，有空可以对照一下对症处理。
      有的放矢，行之有效。呵呵

写的不错， 顶一下，秋季皮肤是很容易干，多喝水，每日定量吃些水果，多补充些维生素，内补也很重要啊！

长时间看电脑，眼睛已经发干了，时间再长了，该得干眼病了，有什么好的方法改善呢？

工作中经常使用电脑，眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象，说明眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起重视，并要加倍保护眼睛了。而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。

　　维他命A--不用多说，素有“护眼之必需”之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。

　　维他命B--维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

　　枸杞子--枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
　　
　　枸杞子的三种食疗配方：
　　1 枸杞叶+瘦猪肉：煲汤具有滋阴明目，去肝火。
　　2 枸杞子＋菊花：用热水冲泡饮用，清肝明目，能使眼睛轻松、明亮。
　　3 枸杞子＋猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。